Fascite Plantar e Esporão de Calcâneo: Causas, Sintomas e Tratamentos

O que é a Fascite Plantar?

A fascite plantar é uma inflamação dolorosa na fáscia plantar, uma faixa de tecido espesso que conecta o calcanhar aos dedos dos pés. Ela tem a função de suportar o peso do corpo ao caminhar, saltar ou correr. Quando há um esforço excessivo ou repetitivo nessa região, essa estrutura pode se inflamar, causando dor intensa, especialmente ao dar os primeiros passos pela manhã.

Causas da Fascite Plantar

Embora a fascite plantar possa se desenvolver sem uma causa específica, há alguns fatores que aumentam o risco de desenvolver essa condição:

• Músculos da panturrilha tensos: Quando os músculos da panturrilha estão rígidos, torna-se mais difícil mover o pé adequadamente, o que sobrecarrega a fáscia plantar.
• Obesidade: O excesso de peso coloca mais pressão nos pés, aumentando as chances de lesão na fáscia plantar.
• Arco plantar muito alto ou muito baixo: Padrões de arco anormais podem alterar a distribuição do peso durante a caminhada, sobrecarregando a fáscia plantar.
• Atividades de impacto repetitivo: Esportes como corrida, futebol ou basquete, que exigem saltos e impactos constantes, são fatores de risco.

O que é o Esporão de Calcâneo?

O esporão de calcâneo é uma formação óssea anormal no calcanhar, geralmente desenvolvida devido ao estresse contínuo sobre a fáscia plantar. Embora muitas pessoas com fascite plantar também tenham esporões, é importante entender que o esporão de calcâneo por si só não é responsável pela dor. Ele é, na verdade, uma consequência do processo inflamatório contínuo.

Sintomas da Fascite Plantar e Esporão de Calcâneo

Os sintomas mais comuns da fascite plantar incluem:

• Dor no calcanhar ao acordar ou após períodos prolongados de descanso.
• A dor diminui após alguns minutos de caminhada.
• A dor piora após atividades de impacto ou exercícios.

No caso do esporão de calcâneo, a dor também ocorre na região do calcanhar, mas, na maioria das vezes, está associada à fascite plantar.

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico de fascite plantar geralmente é feito por meio da avaliação clínica e, em alguns casos, com o auxílio de exames de imagem, como radiografias. No entanto, em muitos casos, o tratamento pode ser realizado sem a necessidade de exames complexos.

Tratamentos Conservadores

Felizmente, mais de 90% dos casos de fascite plantar e esporão de calcâneo podem ser tratados com métodos conservadores, como:

• Repouso: Evitar atividades que causem dor e sobrecarga nos pés.
• Gelo: Aplicar compressas de gelo para reduzir a inflamação.
• Anti-inflamatórios: Medicamentos podem ser indicados para controlar a dor e a inflamação.
• Exercícios de alongamento: Técnicas específicas para alongar a fáscia plantar e os músculos da panturrilha.

Quando a Cirurgia é Necessária?

A cirurgia só é considerada após longos períodos de tratamento conservador sem melhoria significativa. A opção cirúrgica visa aliviar a pressão na fáscia plantar ou remover o esporão de calcâneo.

A fascite plantar e o esporão de calcâneo são condições dolorosas, mas que podem ser tratadas de forma eficaz na maioria dos casos. Se você está sofrendo com dores no calcanhar, é essencial procurar orientação médica para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

 O Dr. Jefferson De Decco e sua equipe de especialistas. Não deixe a dor no calcanhar afetar sua qualidade de vida. Eles estão prontos para ajudar você a recuperar a saúde dos seus pés!